免疫力低下是什么原因造成的

免疫力低下可能由遗传因素、营养不良、慢性疾病、药物影响、心理压力等原因引起。

1、遗传因素

部分人群存在先天性免疫缺陷，如重症联合免疫缺陷病、慢性肉芽肿病等遗传性疾病，可能导致免疫系统功能异常。这类患者需通过基因检测确诊，并在医生指导下进行免疫球蛋白替代治疗或造血干细胞移植。

2、营养不良

长期缺乏优质蛋白、维生素A、维生素C、锌等营养素会影响免疫细胞生成和抗体合成。常见于偏食人群、消化吸收障碍患者，需调整饮食结构，适量摄入鸡蛋、瘦肉、西蓝花等食物，必要时补充复合维生素制剂。

3、慢性疾病

糖尿病、艾滋病、慢性肾病等疾病会持续消耗免疫物质或破坏免疫细胞。糖尿病患者高血糖环境会抑制中性粒细胞功能，艾滋病病毒则直接攻击CD4+T淋巴细胞。需控制原发病，如使用胰岛素控制血糖，遵医嘱进行抗病毒治疗。

4、药物影响

长期使用糖皮质激素如泼尼松片、免疫抑制剂如环孢素软胶囊、化疗药物如顺铂注射液等会抑制骨髓造血功能或干扰淋巴细胞增殖。肿瘤患者放化疗期间需定期监测血常规，必要时使用重组人粒细胞刺激因子注射液提升白细胞。

5、心理压力

持续焦虑抑郁会导致糖皮质激素水平升高，抑制巨噬细胞活性和淋巴细胞转化。表现为反复感冒、伤口愈合缓慢，可通过正念训练、心理咨询改善，严重时需使用帕罗西汀片等抗抑郁药物。

保持规律作息与适度运动有助于增强免疫力，建议每日保证7-8小时睡眠，每周进行3-5次有氧运动。饮食注意荤素搭配，优先选择富含维生素C的猕猴桃、富含锌的牡蛎等食物。出现持续发热、反复感染等症状时应及时就医排查免疫缺陷疾病。