孕妇贫血是什么原因

孕妇贫血可能由铁摄入不足、叶酸缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血、妊娠期血液稀释等原因引起，通常表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、铁摄入不足

妊娠期对铁的需求量显著增加，若日常饮食中铁元素补充不足，可能导致缺铁性贫血。孕妇需增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁的食物摄入，必要时可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物。

2、叶酸缺乏

叶酸是红细胞生成的重要原料，孕期叶酸需求量约为非孕期的4倍。绿叶蔬菜摄入不足或烹饪方式不当可能导致叶酸缺乏，引发巨幼细胞性贫血。建议孕妇每日补充叶酸片，并多食用西蓝花、菠菜等新鲜蔬菜。

3、维生素B12缺乏

长期素食或胃肠吸收功能障碍可能导致维生素B12缺乏，影响红细胞成熟。这类贫血常伴随手脚麻木等神经症状，需通过血清检测确诊，可遵医嘱注射维生素B12注射液或口服甲钴胺片。

4、慢性失血

孕前存在的痔疮出血、消化道溃疡等慢性失血性疾病，或妊娠期前置胎盘等并发症，可能造成铁元素持续流失。需针对原发病治疗，如使用云南白药胶囊止血，同时配合补铁治疗。

5、妊娠期血液稀释

妊娠中晚期血容量增加会导致生理性血液稀释，血红蛋白浓度相对降低。这种情况属于正常生理现象，但若血红蛋白低于110g/L仍需干预，可通过加强营养或小剂量铁剂补充改善。

孕妇贫血期间应保证每日摄入足量优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，配合维生素C含量高的柑橘类水果促进铁吸收；避免浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品；适当进行散步等低强度运动改善血液循环；定期监测血常规指标，若出现心悸、呼吸困难等严重症状需立即就医。注意所有补铁药物可能引起黑便等副作用，用药期间需遵医嘱调整剂量。