扁桃体炎反反复复怎么办

扁桃体炎反反复复可通过保持口腔卫生、增强免疫力、避免刺激因素、药物治疗、手术治疗等方式改善。扁桃体炎反复发作通常与细菌或病毒感染、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延、过敏反应、慢性扁桃体炎等因素有关。

1、保持口腔卫生

每日使用温盐水漱口有助于减少口腔细菌滋生，降低扁桃体再次感染的概率。饭后及时清洁口腔，避免食物残渣滞留。儿童需家长监督刷牙，必要时使用儿童专用漱口水。合并牙龈炎时可用复方氯己定含漱液辅助消炎。

2、增强免疫力

保证充足睡眠和适度运动，补充维生素C片或复合维生素B片等营养素。冬季注意防寒保暖，流感季节提前接种疫苗。反复发作者可遵医嘱使用脾氨肽口服冻干粉等免疫调节剂，但不可自行长期服用。

3、避免刺激因素

远离粉尘、烟雾等空气污染物，室内使用加湿器保持湿度。忌食辛辣刺激性食物如辣椒、酒精等。过敏体质者需排查过敏原，必要时服用氯雷他定糖浆控制过敏反应。急性期建议进食常温流质饮食。

4、药物治疗

细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素。病毒感染可用利巴韦林颗粒抗病毒。发热疼痛者配合布洛芬混悬液对症处理。慢性炎症期可短期使用西吡氯铵含片局部抗菌。

5、手术治疗

每年发作超过5次或引发睡眠呼吸暂停时，需考虑扁桃体切除术。低温等离子消融术创伤较小，传统剥离术适用于粘连严重者。术后需禁食硬质食物1-2周，定期复查创面恢复情况。儿童手术需严格评估适应证。

反复发作期间应记录每次发病诱因和症状特点，就诊时提供给医生参考。饮食以蒸煮类软食为主，适量饮用金银花露等清凉饮品。恢复期可进行慢跑等有氧运动增强体质，但避免剧烈运动引发咽喉干燥。若伴随持续高热、呼吸困难等症状须立即就医。