绞股蓝功效和作用

绞股蓝具有调节血脂、抗氧化、增强免疫、保护肝脏、辅助降血糖等功效，常用于高脂血症、慢性肝炎等疾病的辅助治疗。

1、调节血脂

绞股蓝中的皂苷成分能抑制胆固醇合成，促进低密度脂蛋白代谢，对高甘油三酯血症和混合型高脂血症有改善作用。临床常与山楂、决明子等配伍使用。

2、抗氧化

绞股蓝多糖和总黄酮可清除自由基，减轻氧化应激损伤，其抗氧化能力相当于维生素E的3-5倍，有助于延缓细胞衰老过程。

3、增强免疫

绞股蓝提取物能刺激巨噬细胞活性，促进淋巴细胞增殖，提高血清免疫球蛋白水平，对反复呼吸道感染人群具有免疫调节作用。

4、保护肝脏

绞股蓝总苷可通过抑制肝星状细胞活化减轻肝纤维化，降低转氨酶水平，常与五味子、柴胡配伍用于慢性肝炎辅助治疗。

5、辅助降血糖

绞股蓝中的达玛烷型皂苷能改善胰岛素抵抗，促进葡萄糖转运蛋白表达，对2型糖尿病患者的餐后血糖控制有一定帮助。

使用绞股蓝时建议选择正规厂家生产的制剂，避免自行采摘野生品种。每日用量不宜超过10克干品，连续服用3个月后应间隔1-2周。孕妇及低血压患者慎用，服用抗凝药物者需监测凝血功能。配合低脂饮食和适量运动可增强调理效果，出现腹泻或皮疹时应暂停使用。