鼻子里破了一直不好怎么办

鼻子里破了一直不好可通过保持鼻腔湿润、避免刺激因素、局部用药、口服药物、就医治疗等方式改善。鼻腔黏膜破损可能由干燥环境、频繁挖鼻、过敏性鼻炎、鼻窦炎、维生素缺乏等原因引起。

1、保持鼻腔湿润

使用生理盐水喷雾或加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥。干燥是导致鼻腔黏膜破损的常见原因，适当增加环境湿度能促进黏膜修复。每日可重复进行鼻腔湿润护理，避免用力擤鼻。

2、避免刺激因素

减少接触粉尘、冷空气等刺激物，改掉挖鼻孔的习惯。外界刺激会加重黏膜损伤，导致伤口难以愈合。外出时可佩戴口罩防护，同时注意保持手部清洁。

3、局部用药

遵医嘱使用红霉素软膏、复方薄荷脑鼻用软膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物。这些药物能消炎杀菌、促进创面愈合。使用前需清洁鼻腔，避免药物污染。

4、口服药物

若伴有感染或过敏症状，可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、氯雷他定片、维生素C片等。这些药物能针对性治疗基础疾病，但不可自行增减药量。

5、就医治疗

若破损持续2周未愈或伴随出血、脓液等症状，需及时就诊耳鼻喉科。医生可能通过鼻内镜检查评估损伤程度，必要时进行电凝止血等处理。

日常应注意多饮水，保持每日1500-2000毫升的饮水量，有助于维持黏膜湿润。饮食中可增加富含维生素A、维生素B2的食物如胡萝卜、鸡蛋、牛奶等，避免辛辣刺激性食物。冬季使用暖气时注意室内加湿，睡眠时可适当抬高枕头减少鼻腔充血。若出现反复鼻出血或伤口结痂后再次破裂，建议尽早就医排除血液系统疾病等潜在问题。