夜晚干咳是什么原因

夜晚干咳可能由空气干燥、过敏反应、胃食管反流、上气道咳嗽综合征、支气管哮喘等原因引起，可通过调整环境湿度、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。

1、空气干燥

夜间空气湿度降低可能导致呼吸道黏膜干燥，引发刺激性干咳。使用加湿器将室内湿度维持在40%-60%，睡前适量饮用温水有助于缓解症状。长期干燥环境可能诱发慢性咽炎。

2、过敏反应

尘螨、宠物皮屑等过敏原接触可导致夜间干咳，常伴有鼻痒、打喷嚏。更换防螨床品、定期清洗空调滤网可减少接触。严重时可遵医嘱使用氯雷他定片或孟鲁司特钠咀嚼片。

3、胃食管反流

平卧时胃酸反流刺激咽喉引发干咳，可能伴反酸、烧心。睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊或铝碳酸镁咀嚼片。

4、上气道咳嗽综合征

鼻后滴漏刺激咽喉导致干咳，常见于鼻炎、鼻窦炎患者。生理盐水冲洗鼻腔可缓解，需配合使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或桉柠蒎肠溶软胶囊治疗原发病。

5、支气管哮喘

夜间迷走神经兴奋诱发气道痉挛，表现为突发性干咳伴胸闷。需长期规范使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂或沙美特罗替卡松粉吸入剂控制症状。

保持卧室清洁通风，避免睡前进食刺激性食物，选择高度适宜的枕头。若持续干咳超过2周或伴随咯血、呼吸困难等症状，应及时进行肺功能检查、胃镜或过敏原检测。慢性咳嗽患者建议记录咳嗽日记，包括发作时间、诱因及缓解方式，为医生诊断提供参考。