鹿角胶吃了有什么效果

鹿角胶具有温补肝肾、益精养血、强筋健骨等功效，主要用于肾阳不足、精血亏虚、腰膝酸软等症状的调理。鹿角胶的主要作用有改善肾阳虚衰、缓解筋骨无力、促进伤口愈合、增强免疫力、延缓衰老等。

1、改善肾阳虚衰

鹿角胶能温补肾阳，适用于肾阳虚引起的畏寒肢冷、阳痿早泄、夜尿频多等症状。其含有的活性肽和矿物质可调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，改善性腺激素分泌。临床常与熟地黄、山茱萸等配伍使用，如右归丸、龟鹿二仙胶等中成药。

2、缓解筋骨无力

鹿角胶富含胶原蛋白和钙质，对骨质疏松、骨折愈合迟缓、腰膝酸痛有改善作用。其促进成骨细胞增殖和骨基质形成，可用于中老年退行性骨关节病。常与杜仲、续断等配伍，如壮骨关节丸。

3、促进伤口愈合

鹿角胶中的表皮生长因子样物质能加速组织修复，对外科手术后创面、慢性溃疡有收敛生肌作用。传统用法可外敷或内服，现代研究证实其能刺激纤维母细胞增殖和胶原合成。

4、增强免疫力

鹿角胶多糖成分具有免疫调节功能，可提高巨噬细胞吞噬活性，增加淋巴细胞转化率。适用于病后体虚、易感冒人群，常与黄芪、党参等补气药同用。

5、延缓衰老

鹿角胶的抗氧化成分如超氧化物歧化酶能清除自由基，减轻细胞氧化损伤。其富含的甘氨酸、脯氨酸等氨基酸是合成胶原蛋白的原料，有助于维持皮肤弹性和器官功能。

服用鹿角胶期间应忌食生冷油腻，阴虚火旺者慎用。建议烊化兑服或入丸散，每日3-5克为宜。需在中医师辨证指导下使用，不可自行长期大量服用。配合适度运动如八段锦、太极拳等养生功法，可增强调理效果。储存时应密封防潮，变质结块后不可继续服用。