拔牙后疼痛难忍该怎么办

拔牙后疼痛难忍可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、避免刺激伤口、调整饮食等方式缓解。疼痛通常由创伤反应、干槽症、感染、神经刺激或个体敏感度差异等因素引起。

1、冷敷

拔牙后24小时内用冰袋冷敷患侧面部，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免直接接触皮肤，用毛巾包裹冰袋防止冻伤。超过24小时后可改用温热敷促进血液循环。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。干槽症患者可能需要局部清创后配合甲硝唑口颊片控制感染。禁用阿司匹林等影响凝血药物，用药期间禁止饮酒。

3、保持口腔清洁

术后24小时后可用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次。刷牙时避开创面，使用软毛牙刷。血凝块脱落会导致剧烈疼痛，切勿用力吮吸或触碰伤口。吸烟者至少戒烟72小时。

4、避免刺激伤口

术后3天内避免剧烈运动、弯腰提重物等增加血压的行为。睡眠时垫高枕头，减少局部充血。不用吸管饮水，防止负压破坏血凝块。说话时控制幅度，减少肌肉牵拉。

5、调整饮食

术后2小时可进食常温流食，如牛奶、豆浆。3天内选择鸡蛋羹、土豆泥等软烂食物，避免辛辣、过热或坚硬食物。用健侧咀嚼，餐后及时漱口。保证每日2000ml水分摄入，促进代谢。

拔牙后需保持规律作息，保证7-8小时睡眠增强修复能力。术后3天仍持续剧痛伴腐臭味需立即复查，排除干槽症或感染。恢复期间可适量补充维生素C泡腾片和蛋白粉，但避免用患侧吮吸冲泡饮品。两周内避免游泳、潜水等可能造成创口压力的活动，使用冲牙器时调至最低档位。若出现发热、淋巴结肿大等全身症状，提示可能发生蜂窝织炎，须急诊处理。