性生活中途疲软是怎么回事

性生活中途疲软可能由心理压力、血管功能障碍、激素水平异常、药物副作用或慢性疾病等因素引起，可通过心理疏导、药物治疗或生活方式调整等方式改善。

1、心理压力

焦虑、抑郁或伴侣关系紧张等心理因素可能干扰性兴奋传导，导致勃起维持困难。建议通过心理咨询或放松训练缓解压力，伴侣共同参与沟通有助于改善性体验。

2、血管功能障碍

动脉硬化或内皮功能异常可能影响阴茎血流灌注，表现为勃起硬度不足。此类情况需排查高血压、高血脂等基础疾病，医生可能建议使用他达拉非片等PDE5抑制剂改善血流。

3、激素水平异常

睾酮分泌不足可能降低性欲和勃起质量。伴随疲劳、体毛减少等症状时，需检测性激素六项，必要时在医生指导下补充十一酸睾酮胶丸等药物。

4、药物副作用

抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片、降压药如美托洛尔缓释片可能干扰勃起功能。若服药后出现症状，应咨询医生调整用药方案，不可自行停药。

5、慢性疾病

糖尿病神经病变或前列腺术后可能损伤勃起相关神经血管。需控制原发病，医生可能联合使用前列地尔注射液和真空负压装置进行康复治疗。

保持规律作息与适度运动有助于改善性功能，建议每周进行150分钟有氧运动，避免熬夜和过量饮酒。饮食可增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，减少高脂饮食。若症状持续超过1个月或伴随胸痛、下肢水肿等表现，须及时至男科或心血管科就诊，完善夜间勃起监测、阴茎血流超声等检查明确病因。