怎样可以去牙黄

牙黄可通过超声波洁牙、冷光美白、树脂贴面、瓷贴面、全冠修复等方式改善。牙黄可能与长期吸烟、饮用深色饮料、牙釉质发育不全、四环素牙、氟斑牙等因素有关。

1、超声波洁牙

超声波洁牙通过高频振动去除牙齿表面的牙结石和色素沉积，适用于外源性着色导致的牙黄。操作时需由专业牙医使用超声波洁牙机，配合喷砂抛光处理。治疗后可能出现短暂牙齿敏感，建议24小时内避免进食过冷过热食物。定期洁牙有助于维持牙齿亮白。

2、冷光美白

冷光美白采用过氧化氢凝胶配合蓝光照射，可分解牙齿深层色素分子。单次治疗约需30-60分钟，效果可持续1-2年。该技术对咖啡、茶渍等外源性着色效果显著，但重度氟斑牙或四环素牙需多次治疗。治疗期间可能出现牙龈刺激感，需严格遵循医嘱使用抗敏感牙膏。

3、树脂贴面

树脂贴面通过直接粘结复合树脂材料覆盖牙面，可即时改善中度内源性牙黄。治疗过程需磨除少量牙体组织，单颗牙处理时间约40分钟。材料具有可修补性但易染色，需避免长期接触红酒、咖喱等色素重的食物。定期抛光能维持表面光洁度。

4、瓷贴面

瓷贴面采用超薄全瓷修复体粘接于牙面，适合重度氟斑牙或四环素牙患者。需磨除0.3-0.7毫米牙釉质，经取模、试戴、粘接等步骤完成。瓷材料耐染色性强，透光性接近天然牙，使用寿命可达10年以上。但存在修复体折裂风险，需避免啃咬硬物。

5、全冠修复

全冠修复适用于伴有严重牙体缺损的变色牙，通过全瓷或金属烤瓷冠完全包裹患牙。治疗需磨除整个牙冠形态，制作周期约5-7天。修复后能彻底改变牙齿颜色并恢复咀嚼功能，但属于不可逆治疗。需特别注意冠边缘密合度，定期检查防止继发龋。

日常应减少吸烟、咖啡、浓茶等染色源摄入，选用含焦磷酸盐的美白牙膏配合软毛牙刷竖刷法。进食深色食物后及时漱口，每年进行1-2次专业洁牙。内源性牙黄需先排查全身性疾病，儿童避免在牙齿发育期使用四环素类药物。所有美白治疗前应完成龋齿和牙周基础治疗，修复后需定期复查维护。