近视都有哪些危害

近视的危害主要包括视力下降、视疲劳、视网膜病变、青光眼风险增加以及影响生活质量。近视度数越高，相关并发症的风险越大。

1、视力下降

近视最直接的危害是远视力模糊，导致看远处物体困难。长期未矫正可能加重视疲劳，甚至诱发弱视。儿童近视进展过快可能影响学习和运动能力，需定期检查并佩戴合适眼镜或角膜塑形镜。

2、视疲劳

持续调节眼部肌肉会导致眼干、酸胀、头痛等症状。长时间近距离用眼会加重睫状肌痉挛，可能加速近视发展。建议每用眼40分钟休息5分钟，适当使用人工泪液缓解干眼。

3、视网膜病变

高度近视患者视网膜变薄，易出现视网膜裂孔、黄斑出血或视网膜脱离。这些病变可能突然发生，表现为闪光感、飞蚊症或视野缺损，需立即就医进行眼底激光或玻璃体切割手术。

4、青光眼风险

近视人群眼轴增长可能导致房角结构异常，眼压升高概率是普通人的3倍。早期可能无症状，晚期会出现视野缺损。建议每年测量眼压和视神经检查，必要时使用降眼压滴眼液如布林佐胺滴眼液。

5、生活受限

近视影响职业选择，如飞行员、军人等对视力要求高的职业受限。夜间视力差增加交通事故风险，运动时眼镜易滑落。可通过屈光手术矫正，但需评估角膜条件。

预防近视需保证每日2小时户外活动，控制电子屏幕时间，保持30厘米以上阅读距离。饮食补充维生素A和叶黄素，定期进行散瞳验光。高度近视者避免剧烈运动，每半年检查眼底，出现突然视力变化立即就诊。