老是站不稳是怎么回事

老是站不稳可能与平衡功能障碍、神经系统疾病、心血管问题、耳部疾病或肌肉骨骼异常有关，建议及时就医明确病因。

平衡功能障碍常由内耳前庭系统异常引起，可能伴随眩晕或恶心。神经系统疾病如帕金森病或多发性硬化症会导致步态不稳，可能伴有震颤或肌无力。心血管问题如低血压或心律失常可能引发短暂性脑供血不足，表现为突发性站立不稳。耳部疾病如良性阵发性位置性眩晕或梅尼埃病会直接影响平衡感知，通常伴随耳鸣或听力下降。肌肉骨骼异常包括关节炎或肌营养不良，可能因关节疼痛或肌力下降导致站立困难。

日常应注意保持适度运动以增强肌肉力量，避免快速变换体位，居家环境需减少地面障碍物，使用防滑垫和扶手辅助。饮食需保证充足蛋白质和维生素D摄入，限制高盐饮食以防加重耳源性眩晕。若症状反复出现或伴随头痛、胸痛、意识模糊等表现，须立即就医进行神经学检查、听力测试或影像学评估，必要时进行康复训练或药物治疗。