低压100高压140是高血压吗

低压100毫米汞柱高压140毫米汞柱属于高血压1级。高血压诊断标准为未使用降压药物情况下非同日三次测量收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱。

根据中国高血压防治指南标准，成人血压分为正常血压、正常高值及高血压三个阶段。当收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱时定义为高血压1级。该血压水平可能由遗传因素、高钠饮食、肥胖、长期精神紧张等引起，早期可能仅表现为头晕、颈部僵硬感，随着进展可能出现心悸、视物模糊等症状。血压持续升高会对心脑肾等靶器官造成损害，需通过动态血压监测排除白大衣高血压。确诊后应先进行3-6个月生活方式干预，包括每日食盐摄入控制在5克以下，每周进行150分钟中等强度运动，戒烟限酒等措施。若干预无效则需启动药物治疗，常用方案包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等五类一线降压药。

建议定期监测血压并记录数值变化，家中自测血压时应保持坐姿安静5分钟后测量，避免测量前30分钟饮用咖啡或吸烟。饮食上增加全谷物、新鲜蔬菜水果及低脂乳制品摄入，减少加工食品及饱和脂肪酸摄入。保持规律作息与良好心态，每周进行快走、游泳等有氧运动，体重指数应控制在24以下。若出现持续头痛、胸闷等症状应及时就医调整治疗方案，高血压患者每年应进行心电图、尿微量白蛋白等靶器官损害评估。