生理性黄疸怎么治疗

生理性黄疸通常无须特殊治疗，可通过加强喂养、增加排便次数、适度晒太阳等方式促进胆红素代谢。生理性黄疸多见于新生儿，与胆红素代谢暂时性不足有关，多数在1-2周内自行消退。

加强喂养是促进胆红素排泄的关键措施。母乳喂养的新生儿应按需哺乳，每日喂养次数不少于8-12次，保证足够热量摄入有助于肠道蠕动。配方奶喂养的婴儿需严格按照月龄调整奶量，避免过度稀释或浓缩。喂养后可将婴儿竖抱拍嗝，减少吐奶概率。增加排便次数能有效降低肠肝循环，母乳中含有天然轻泻成分，有助于胆红素随粪便排出。适度晒太阳可选择上午9-10点或下午4-5点的柔和阳光，暴露婴儿四肢和背部皮肤，每次10-15分钟，注意避免阳光直射眼睛及着凉。密切观察黄疸变化，每日在自然光线下检查皮肤黄染范围，若发现黄疸加重或持续超过两周，需及时就医排除病理性黄疸。部分婴儿可能因母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶活性较高出现母乳性黄疸，此时可考虑暂停母乳3天观察黄疸消退情况。

保持婴儿皮肤清洁干燥，避免使用刺激性洗护用品。居住环境温度维持在24-26摄氏度，湿度控制在50-60%。注意观察婴儿精神状态、吃奶量和睡眠情况，记录每日排尿排便次数。早产儿或低出生体重儿出现生理性黄疸时，消退时间可能延长至3-4周，需加强随访监测。不建议自行使用中药洗浴或口服药物退黄，茵栀黄口服液等中成药可能引起腹泻等不良反应。若黄疸进展至手掌足底、伴随嗜睡或拒奶，提示胆红素可能超过安全阈值，须立即就医进行光疗干预。