脑卒中的高发人群有哪些

脑卒中的高发人群主要有高血压患者、糖尿病患者、高脂血症患者、吸烟者及中老年人群。脑卒中又称中风，是由脑部血管突然破裂或阻塞导致脑组织损伤的急性脑血管疾病，具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。

1、高血压患者

长期高血压会损伤血管内皮，导致动脉粥样硬化斑块形成，增加血管破裂或堵塞的风险。收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱的人群需定期监测血压，遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，同时限制钠盐摄入。

2、糖尿病患者

血糖控制不佳可加速血管病变，使脑卒中风险增加。空腹血糖超过7.0毫摩尔每升或糖化血红蛋白超过6.5%的患者需通过饮食控制、运动干预及二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物管理血糖，避免出现大血管并发症。

3、高脂血症患者

低密度脂蛋白胆固醇升高会促进动脉粥样硬化，总胆固醇超过5.2毫摩尔每升或低密度脂蛋白超过3.4毫摩尔每升的人群需调整饮食结构，必要时服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等调脂药物，定期复查血脂指标。

4、吸烟者

烟草中的尼古丁会损伤血管内皮功能，使血液黏稠度增加。每日吸烟超过10支的人群应尽早戒烟，可通过尼古丁贴片、盐酸安非他酮缓释片等辅助戒烟，同时避免二手烟暴露。

5、中老年人群

55岁以上人群血管弹性逐渐下降，脑卒中发病率随年龄增长而升高。建议定期进行颈动脉超声等筛查，控制基础疾病，保持低盐低脂饮食，适度进行快走、太极拳等有氧运动。

预防脑卒中需综合管理危险因素，高血压患者应每日监测血压并记录波动情况，糖尿病患者需定期检测糖化血红蛋白水平，高脂血症患者建议每3-6个月复查血脂四项。所有高危人群均应保持每周150分钟中等强度运动，饮食上增加深海鱼、西蓝花等富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质的食物，避免熬夜和情绪激动。若出现突发肢体麻木、言语不清等先兆症状，须立即就医。