老是口腔溃疡为什么

老是口腔溃疡可能与遗传因素、免疫异常、营养缺乏、局部创伤、精神压力等因素有关。口腔溃疡反复发作时，可通过调整饮食、补充维生素、局部用药、缓解压力、就医检查等方式改善。

1、遗传因素

部分人群存在家族遗传倾向，父母若频繁发生口腔溃疡，子女发病概率可能增高。这类情况需注意避免诱发因素，如减少辛辣食物刺激，保持口腔卫生。日常可使用复方氯己定含漱液清洁口腔，或遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶促进溃疡愈合。

2、免疫异常

免疫功能紊乱可能导致口腔黏膜防御能力下降，容易受到细菌或病毒侵袭。常伴随乏力、反复感染等症状。可检测免疫功能指标，必要时使用转移因子口服溶液调节免疫，或联合西地碘含片控制继发感染。

3、营养缺乏

长期缺乏维生素B12、叶酸、铁、锌等营养素会影响黏膜修复。患者可能伴有面色苍白、舌炎等表现。建议多摄入动物肝脏、深绿色蔬菜，必要时补充复合维生素B片和葡萄糖酸锌口服溶液，但需排除血液系统疾病。

4、局部创伤

牙齿咬伤、尖锐食物划伤或矫治器摩擦均可引发溃疡。创面多呈圆形凹陷，边缘红肿。避免过硬过热食物，使用康复新液含漱促进创面修复，疼痛明显时可临时涂抹盐酸利多卡因凝胶缓解。

5、精神压力

焦虑、睡眠不足等会通过神经内分泌途径影响黏膜屏障。这类溃疡常反复发作于考试季或工作紧张期。建议保证7小时睡眠，练习深呼吸放松，必要时短期使用谷维素片调节植物神经功能。

日常需保持饮食清淡，避免过烫、辛辣或酸性食物刺激溃疡面，每日用软毛牙刷轻柔清洁口腔，饭后及时漱口。可适量增加猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的水果摄入，但避免用维生素C片直接贴敷溃疡。若溃疡持续超过2周未愈、直径超过5毫米或伴随发热、皮疹等症状，应及时到口腔黏膜科就诊排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病。