体温37度3是发烧吗

体温37.3摄氏度是否算发烧，需要结合测量方式、测量时间以及个人基础体温等因素综合判断，通常腋下温度超过37.2摄氏度可视为发热。

通常情况下，人体的正常体温是一个动态范围，而非固定数值。采用腋下测量法时，正常体温范围在36.0摄氏度到37.2摄氏度之间。当腋温测得37.3摄氏度时，已经略高于正常范围的上限，可以初步判断为发热。这种情况常见于一些轻微的生理性波动，例如在剧烈运动后、餐后、女性排卵期或月经前期，体温可能会有暂时性的轻微升高，通常持续时间不长，身体也无其他明显不适。测量前未充分擦拭腋下汗水、环境温度过高或测量时间过短，也可能导致读数略微偏高。如果仅有一次测量结果为37.3摄氏度，且无其他症状，可以先休息半小时后，在平静状态下复测。

如果复测后体温仍持续在37.3摄氏度或更高，特别是伴有畏寒、乏力、头痛、肌肉酸痛或咳嗽、咽痛等症状时，则更倾向于病理性发热。这种低热状态可能是身体对感染或炎症的一种反应，常见于普通感冒、流行性感冒的初期，或者一些慢性感染如结核病、慢性扁桃体炎等。某些非感染性疾病，如风湿免疫性疾病、甲状腺功能亢进或肿瘤性疾病，也可能表现为长期低热。对于婴幼儿、老年人或免疫力低下的人群，即使体温只是轻微升高，也需要给予更多关注，因为他们的体温调节能力相对较弱，轻微的感染也可能引起体温变化。

当发现体温为37.3摄氏度时，无须过度紧张，但应持续监测体温变化。建议选择在身体平静状态下，使用经过校准的体温计规范测量。测量腋温前需将腋下汗液擦干，并将体温计水银端夹紧，测量时间不少于5分钟。如果体温持续超过37.3摄氏度，或虽然体温不高但伴有明显不适症状，应及时就医，由医生进行详细检查以明确病因。日常生活中，应注意休息，保证充足的睡眠，多饮用温开水，饮食宜清淡、易消化，避免食用辛辣刺激的食物。保持室内空气流通，根据环境温度及时增减衣物，避免忽冷忽热。适当的休息和护理有助于身体恢复，但切勿自行服用退热药物，尤其是对于不明原因的低热，应遵循医嘱进行治疗。