剧烈运动后拉肚子怎么回事

拉肚子通常指腹泻，剧烈运动后腹泻可能是受凉、饭后运动、饮用凉水、肠易激综合征、急性胃肠炎等，若症状严重要及时就医治疗。

1.受凉：运动后一般会发热并且出许多汗，若减轻衣物没有在恢复之后穿回去，可能会受凉引起腹泻，运动后要注意保暖工作。

2.饭后运动：如果患者是刚吃完饭就进行了剧烈运动，可能会导致胃肠道血液分配量减少、流速增快、胃肠道压力增高，最终出现腹泻症状，建议在饭后半小时后再适当运动。

3.饮用凉水：若在运动期间喝了比较冰凉的水，可能会使胃部受凉，引起了腹泻，建议喝常温的水补充水分，不要在运动时喝太冰凉刺激性的饮品。

4.肠易激综合征：此疾病可能会引起腹痛、改变排便习惯，剧烈运动后腹泻可能是此疾病导致，建议患者遵医嘱使用盐酸美贝维林片、复方枸橼酸阿尔维林软胶囊、匹维溴铵片等药物进行治疗。

5.急性胃肠炎：是胃肠黏膜的急性炎症性疾病，患者有轻型腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状，遵医嘱使用盐酸环丙沙星胶囊、枸橼酸铋钾片、肠炎宁颗粒等药物后通常可得到改善。

患者需养成良好的生活习惯，对身体的恢复有一定好处。