脂肪肝的指标是哪个

脂肪肝的诊断指标主要包括肝功能检查中的谷丙转氨酶、谷草转氨酶、γ-谷氨酰转肽酶水平，以及影像学检查中的肝脏超声或CT表现。脂肪肝可能与肥胖、糖尿病、高脂血症等因素有关，建议定期体检并控制基础疾病。

谷丙转氨酶和谷草转氨酶是反映肝细胞损伤的敏感指标，脂肪肝患者可能出现轻度升高。γ-谷氨酰转肽酶升高常提示脂肪肝伴随胆汁淤积。肝脏超声检查中，肝实质回声增强、远场衰减是典型表现，CT检查可显示肝脏密度降低。部分患者可能出现甘油三酯、总胆固醇等血脂指标异常。血液检查中白蛋白、凝血功能通常保持正常，严重脂肪肝可能出现血小板减少。

脂肪肝患者需控制每日总热量摄入，减少精制糖和饱和脂肪的摄入，增加全谷物、蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。避免饮酒及使用可能损伤肝脏的药物，合并代谢综合征者需定期监测血压、血糖。若指标持续异常或出现乏力、腹胀等症状，应及时到消化内科或肝病科就诊。