假性近视能恢复吗

假性近视通常能恢复，通过及时干预可逆转睫状肌痉挛状态。假性近视主要由用眼过度导致睫状肌持续收缩引起，表现为视力模糊但无眼球结构改变。

假性近视的本质是睫状肌调节痉挛，未发生眼轴增长等器质性变化。早期发现后减少近距离用眼时间，每用眼30分钟远眺6米外景物20秒，配合规范的眼保健操训练，多数患者1-3个月内视力可逐渐恢复。临床常用睫状肌麻痹剂如复方托吡卡胺滴眼液松弛痉挛肌肉，但需在眼科医生指导下使用。

若假性近视未及时纠正可能发展为真性近视。持续高强度用眼超过6个月，或存在遗传易感因素时，睫状肌痉挛可能固化为眼轴增长。此时需通过散瞳验光鉴别，真性近视需佩戴凹透镜矫正，假性近视仍可通过视觉训练改善。

预防假性近视需保持每天2小时以上户外活动，自然光照有助于多巴胺分泌抑制眼轴增长。阅读时保持30厘米以上距离，避免躺卧或晃动环境下用眼。定期进行视力筛查，12岁以下儿童建议每3-6个月检查一次视功能。饮食中适量补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物，但不可替代医学干预。