假性近视可以恢复吗

假性近视通常可以恢复。假性近视是由于用眼过度导致睫状肌痉挛引起的暂时性视力下降，通过科学干预可逆。

假性近视的本质是调节性近视，与真性近视的眼轴增长不同。及时减少近距离用眼时间，每天保证2小时以上户外活动，配合睫状肌放松训练，多数患者在3-6个月内视力可逐渐恢复正常。临床常用散瞳验光检查鉴别真假性近视，使用复方托吡卡胺滴眼液等睫状肌麻痹剂后，若近视度数消失即可确诊。

少数长期未干预的假性近视可能发展为混合性近视。当持续存在熬夜、黑暗环境用眼等不良习惯时，睫状肌持续痉挛可能引发眼轴适应性增长。此类情况需同时进行近视防控干预，如配戴角膜塑形镜或使用低浓度阿托品滴眼液，但已产生的真性近视部分不可逆。

建议建立科学的用眼习惯，每用眼40分钟远眺5分钟，保持30厘米以上的阅读距离。定期进行视力筛查，12岁以下儿童每3-6个月检查一次视力。饮食中适量补充维生素A、叶黄素等营养素，避免挑食偏食。出现视物模糊、眼胀等症状时，应及时到正规医疗机构眼科就诊，避免自行购买眼镜佩戴。