青蛙草的常见用法有哪些

青蛙草一般是指车前草，其常见用法主要有煎汤内服、捣碎外敷、泡水代茶、配伍入药、制作药膳等。

1、煎汤内服

新鲜或干燥的车前草可加水煎煮取汁饮用，有助于缓解泌尿系统感染引起的尿频尿急。使用时取20-30克洗净后煎煮15-20分钟，每日分2-3次服用。脾胃虚寒者应慎用。

2、捣碎外敷

将新鲜车前草叶片捣烂后敷于患处，可用于皮肤轻度烫伤或蚊虫叮咬。其汁液含黄酮类物质，具有消炎止痒作用。外敷前需清洁皮肤，每次敷用不超过2小时，皮肤破损处禁用。

3、泡水代茶

干燥车前草5-10克用沸水冲泡代茶饮，适合咽喉肿痛或咳嗽痰多时饮用。其中车前子苷成分能稀释痰液，建议连续饮用不超过7天。孕妇及低血压人群不宜长期服用。

4、配伍入药

在中医方剂中常与白茅根、金钱草等配伍，用于治疗湿热型水肿。经典方剂八正散中含车前子，需由中医师根据体质辨证使用。肾功能不全者须调整配伍剂量。

5、制作药膳

嫩叶可焯水凉拌或与瘦肉炖汤，适合春夏季节清热利湿。搭配薏苡仁、赤小豆等食材能增强祛湿效果。每日食用量不宜超过100克，腹泻期间应暂停食用。

使用车前草前应确认无过敏反应，采集野生植株需避开污染区域。慢性病患者及儿童使用前建议咨询中医师，避免与利尿剂等西药同服。保存干品需密封防潮，鲜品冷藏不宜超过3天。出现腹痛、皮疹等不适应立即停用并就医。