火草的常见用法有哪些

火草一般是指菊科植物鼠曲草，其常见用法主要有内服煎汤、外敷捣碎、泡水代茶、制作药膳、配伍入药等。

1、内服煎汤

鼠曲草全草可晒干后切段，取适量加水煎煮成汤剂饮用。传统医学认为其性平味甘，有助于缓解咳嗽痰多症状，常与枇杷叶、杏仁等配伍。煎煮时间建议控制在20-30分钟，避免有效成分破坏。脾胃虚寒者应减少用量。

2、外敷捣碎

新鲜鼠曲草洗净捣烂后可直接敷于患处，适用于轻度皮肤红肿或虫咬伤。其含有的黄酮类成分具有轻微消炎作用。外敷前需测试皮肤耐受性，每次敷用不超过2小时，皮肤破损处禁用。过敏体质者可能出现接触性皮炎。

3、泡水代茶

干燥鼠曲草5-8克用沸水冲泡代茶饮，可加入少量冰糖调味。适合咽干喉痒时饮用，每日不超过800毫升。长期饮用可能影响铁元素吸收，贫血人群应间隔使用。冲泡后的药渣可重复利用1次。

4、制作药膳

嫩茎叶可焯水后凉拌，或与粳米煮粥。清明前后常与糯米制作青团，兼具食疗价值。烹饪时不宜高温油炸，避免活性成分流失。糖尿病患需控制糯米制品摄入量，建议改用糙米配伍。

5、配伍入药

中医复方中常与紫苏、陈皮等配伍，如止咳宁嗽汤。现代中成药复方鲜竹沥液含其提取物。使用前需辨证施治，避免与寒凉药物同用。孕妇及婴幼儿应在医师指导下使用。

使用鼠曲草前建议咨询中医师，明确体质是否适宜。采集野生植株需避开污染区域，晒制过程注意防霉变。出现腹痛、皮疹等不良反应应立即停用。储存时置于阴凉干燥处，定期检查有无虫蛀。日常可搭配适量运动促进代谢，避免与辛辣刺激食物同食。