乳房上长了个红疙瘩怎么办

乳房上长了个红疙瘩可通过保持局部清洁、避免挤压刺激、冷敷缓解、外用药物、就医检查等方式处理。乳房红疙瘩可能由毛囊炎、过敏反应、湿疹、乳腺炎、皮肤肿瘤等原因引起。

1、保持局部清洁

每日用温水轻柔清洗患处，避免使用碱性肥皂或刺激性洗剂。选择透气棉质内衣并每日更换，减少汗液和摩擦对皮肤的刺激。清洁后保持局部干燥，可降低细菌感染概率。

2、避免挤压刺激

切忌用手挤压或抓挠红疙瘩，以免加重炎症或导致感染扩散。哺乳期女性需注意婴儿吸吮姿势，避免对患处造成机械性损伤。日常活动中应减少衣物对病变部位的摩擦。

3、冷敷缓解

若伴随红肿热痛症状，可用干净毛巾包裹冰袋冷敷5-10分钟，每日重复进行2-3次。冷敷能收缩毛细血管，减轻局部充血和疼痛感。注意避免冻伤，皮肤破损时禁用此法。

4、外用药物

细菌性毛囊炎可遵医嘱使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。过敏性皮疹可短期涂抹丁酸氢化可的松乳膏。真菌感染需应用联苯苄唑乳膏。使用前需清洁双手，薄涂于患处。

5、就医检查

若红疙瘩持续增大、破溃渗液或伴随发热，需及时至乳腺外科就诊。通过触诊、超声或病理检查明确性质。乳腺炎需口服头孢克洛分散片，皮肤肿瘤可能需手术切除。

日常需观察红疙瘩变化情况，记录出现时间、发展速度和伴随症状。避免自行使用偏方或强效药膏。哺乳期女性出现乳房红肿时应暂停患侧哺乳，定期排空乳汁。保持规律作息和均衡饮食，适量补充维生素C和优质蛋白有助于皮肤修复。若3-5日内无改善或出现化脓、淋巴结肿大等情况须立即就医。