乌脚芒有哪些功效和作用

乌脚芒一般是指乌蕨，具有清热解毒、止血生肌、利湿消肿等功效，主要用于治疗感冒发热、外伤出血、湿热黄疸等症状。

1、清热解毒

乌蕨含有黄酮类、酚类等活性成分，能抑制多种病原微生物，对风热感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽痰黄有缓解作用。可配伍金银花、连翘等药材增强疗效，但需在中医师指导下使用。

2、止血生肌

其提取物能促进血小板聚集，缩短凝血时间，对外伤出血、牙龈出血等有止血效果。新鲜叶片捣碎外敷可帮助小伤口愈合，严重出血仍需及时就医处理。

3、利湿消肿

乌蕨通过促进尿液排泄改善水液代谢，适用于湿热型水肿、小便不利。常与车前草、茯苓等配伍使用，脾胃虚寒者慎用以免加重腹泻。

4、抗菌消炎

体外实验显示其对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用，可辅助治疗皮肤感染、痢疾等炎症性疾病。临床常用乌蕨片剂或煎剂，不可替代抗生素治疗。

5、抗氧化

乌蕨多糖成分具有清除自由基的能力，有助于减轻氧化应激损伤，但相关研究多限于动物实验阶段，人体应用效果需进一步验证。

使用乌蕨时需注意体质辨证，孕妇、过敏体质者禁用。新鲜植株可能含微量毒性物质，建议经专业炮制后使用。出现皮疹、恶心等不良反应应立即停用并就医。日常可配合清淡饮食，避免辛辣刺激食物影响药效发挥。