绵穗苏的常见用法有哪些

绵穗苏的常见用法主要有药用、园艺观赏、香料制作、传统食疗及民间偏方等。

1、药用

绵穗苏全草可入药，具有祛风散寒、活血止痛的功效，常用于治疗风寒感冒、关节疼痛。其挥发油成分对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用。临床多配合其他中药材使用，如与防风、羌活配伍治疗风寒痹症。需在中医师指导下使用，孕妇及阴虚火旺者慎用。

2、园艺观赏

绵穗苏株型紧凑，穗状花序呈紫色或白色，花期可持续2-3个月，适合作为花境镶边植物或盆栽观赏。喜阳光充足环境，耐旱性强，对土壤要求不严，在排水良好的沙壤土中生长最佳。可通过播种或分株繁殖，春季定植后约60天开花。

3、香料制作

绵穗苏叶片含柠檬烯、芳樟醇等芳香物质，经蒸馏可提取精油用于香水或香皂制作。干燥叶片可制成香包放置于衣柜驱虫防蛀，其气味清新略带薄荷香。民间常将新鲜叶片与柑橘皮混合，作为天然空气清新剂使用。

4、传统食疗

嫩叶可焯水凉拌或作汤料，具有开胃消食作用。云南部分地区用其与鸡肉炖煮，辅助缓解风寒头痛。因含少量挥发油成分，单次食用量不宜超过20克，胃肠敏感者可能出现轻微腹胀，建议佐餐食用。

5、民间偏方

鲜叶捣碎外敷可缓解蚊虫叮咬瘙痒，其含有的单宁酸具有收敛作用。贵州苗族用其煎水熏蒸治疗产后关节痛，需配合艾叶等药材使用。此类用法缺乏现代医学验证，建议优先选择规范治疗。

使用绵穗苏时需注意区分品种，避免误食有毒近缘植物。药用及内服前应咨询中医师，过敏体质者初次使用需做皮肤测试。栽培时保持环境通风，避免潮湿引发白粉病。储存干燥叶片需密封防潮，保质期约12个月。