孕妇不能吃薏米吗

孕妇一般不建议吃薏米。薏米性微寒，可能刺激子宫收缩，增加流产风险，尤其在孕早期需谨慎。

薏米含有薏苡仁油等成分，可能对子宫平滑肌产生兴奋作用。中医认为薏米利水渗湿的功效较强，孕期过量食用可能影响胎儿稳定。部分孕妇食用后可能出现轻微腹痛或阴道出血等先兆流产症状。现代医学研究也提示薏米提取物在高剂量下可能具有宫缩活性。

个别体质特殊的孕妇在医生指导下可少量食用薏米制品。传统食疗中偶见用炒制后的薏米配伍其他药材调理孕期水肿，但须由中医师辨证使用。孕晚期接近预产期时，部分地区的习俗会使用薏米帮助催产，但这属于医疗行为需专业评估。

孕期饮食应注意营养均衡与安全性，避免食用可能引起宫缩或影响胎儿发育的食物。除薏米外，山楂、马齿苋等具有活血功效的食材也需谨慎。建议孕妇定期产检，出现异常症状及时就医，所有饮食调整应在产科医生或营养师指导下进行。