流产后出血多久正常

流产后出血一般持续3-10天属于正常现象，具体时间与流产方式、个人体质及术后护理有关。

药物流产后出血时间通常为7-10天，由于药物引起子宫收缩排出妊娠组织，出血量可能较多且伴有血块。手术流产后的出血时间较短，多为3-7天，因妊娠组织已通过手术清除，出血量逐渐减少呈暗红色。无论哪种流产方式，若出血超过10天或突然增多，需警惕宫腔残留或感染。术后适当休息、避免剧烈运动有助于子宫恢复，观察出血颜色从鲜红转为淡红再至褐色是正常的恢复过程。流产后1周内使用卫生巾而非棉条，可降低感染风险。

流产后需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次，2周内禁止盆浴和性生活。饮食上多摄入含铁食物如瘦肉、动物肝脏，搭配维生素C丰富的橙子、猕猴桃促进铁吸收。术后1个月复查超声确认宫腔恢复情况，若出现发热、腹痛或出血量超过月经量时须立即就医。恢复期间避免提重物和长时间站立，保证每天7-8小时睡眠有助于子宫内膜修复。