甲流发烧的四个阶段

甲流发烧通常分为潜伏期、前驱期、发热期和恢复期四个阶段，不同阶段症状表现不同。

1、潜伏期

甲流病毒进入人体后通常有1-4天的潜伏期，此阶段患者可能没有任何症状表现，但病毒已在体内开始复制增殖。潜伏期长短与个人免疫力有关，免疫力较弱者潜伏期可能更短。

2、前驱期

前驱期表现为突然出现畏寒、乏力、肌肉酸痛等全身症状，体温可能正常或轻微升高。此阶段病毒量快速增加，患者可能出现头痛、咽干等非特异性症状，容易被误认为普通感冒。

3、发热期

发热期体温明显升高，可达39-40℃，伴有明显头痛、全身肌肉酸痛、乏力等症状。部分患者可能出现咳嗽、咽痛等呼吸道症状，儿童可能出现呕吐、腹泻等消化道症状。此阶段病毒复制达到高峰，传染性最强。

4、恢复期

恢复期体温逐渐下降至正常，全身症状明显改善，但仍可能感到乏力、食欲不振。呼吸道症状可能持续数天，咳嗽症状消失较慢。此阶段病毒量逐渐减少，传染性降低，但免疫功能尚未完全恢复。

甲流患者应注意多休息、多饮水，保持室内空气流通，饮食宜清淡易消化。发热期间可适当物理降温，避免剧烈运动。如出现持续高热不退、呼吸困难等症状应及时就医。恢复期仍应注意防护，避免交叉感染，适当补充营养帮助身体恢复。