孕妇牙龈肿痛脸肿了怎么办

孕妇牙龈肿痛伴随脸肿可通过冷敷消肿、淡盐水漱口、调整饮食、使用孕妇专用口腔护理产品、就医治疗等方式缓解。牙龈肿痛可能与激素变化、口腔卫生不良、牙龈炎、智齿冠周炎、龋齿等因素有关。

1、冷敷消肿

孕妇出现牙龈肿痛导致脸部肿胀时，可用干净毛巾包裹冰块冷敷肿胀部位，每次5-10分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻炎症反应，但需避免直接接触皮肤防止冻伤。冷敷期间注意观察皮肤反应，出现苍白或麻木感应立即停止。

2、淡盐水漱口

将5克食盐溶解于250毫升温开水中配置成2%浓度盐水，每日餐后含漱3-4次。盐水具有渗透压作用可减轻组织水肿，同时抑制口腔细菌繁殖。漱口时避免吞咽，动作应轻柔以免刺激肿胀牙龈出血。

3、调整饮食

选择常温流质或软质食物如小米粥、蒸蛋羹等，避免过硬、过烫或刺激性食物。增加维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果摄入，但需控制总量防止血糖升高。每日保证2000毫升饮水，用吸管辅助减少液体对患处的刺激。

4、孕妇专用口腔护理

选用含乳酸菌的孕妇牙膏配合软毛牙刷，采用巴氏刷牙法清洁牙齿。可短期使用不含酒精的氯己定漱口水，但连续使用不超过7天。睡前使用牙线清理牙缝时动作需轻柔，避免损伤肿胀的牙龈组织。

5、就医治疗

若肿胀持续超过3天或伴随发热，需及时到口腔科就诊。医生可能进行局部冲洗上药，必要时在孕中期使用阿莫西林胶囊等B类抗生素。绝对禁止自行服用止痛药或使用含甲硝唑成分的药物，所有治疗需在产科医生指导下进行。

孕妇日常应加强口腔护理，每日早晚刷牙并使用牙线，定期进行口腔检查。妊娠期间雌激素水平升高会使牙龈血管通透性增加，更易出现肿胀出血。建议每餐后清水漱口，减少甜食摄入频率，避免使用牙签等尖锐物品刺激牙龈。出现牙龈出血时可用消毒棉球轻压止血，同时观察出血是否在2分钟内停止。保持规律作息和良好心态也有助于缓解口腔症状，若肿胀反复发作或伴随颌下淋巴结肿大，应立即到产科和口腔科联合门诊就诊。