慢性牙髓炎饮食

慢性牙髓炎患者饮食应以软烂、温凉、低糖为主，可选择南瓜粥、鸡蛋羹、清蒸鱼、西蓝花泥、香蕉等食物，避免辛辣刺激及过硬食物。若出现明显疼痛或肿胀，建议及时就医。

一、南瓜粥

南瓜富含维生素A和膳食纤维，蒸煮后质地绵软，易于咀嚼吞咽。慢性牙髓炎患者因牙齿敏感，食用时无须费力咬合，可减少对牙髓的机械刺激。建议将南瓜去皮切块后与大米同煮至糊化，避免添加过多糖分。

二、鸡蛋羹

鸡蛋羹提供优质蛋白和卵磷脂，蒸制后形成细腻凝胶状，不会残留食物残渣刺激患牙。制作时可加入少量虾仁或香菇丁增加风味，但需彻底蒸熟避免细菌感染。温度控制在40℃左右为宜，过热可能诱发疼痛。

三、清蒸鱼

鱼类富含Omega-3脂肪酸，清蒸后肉质松软易剥离。建议选择鲈鱼、鳕鱼等少刺品种，去除鱼皮后食用。蒸制时加入姜片可去腥，避免使用辣椒、花椒等刺激性调料。鱼肉中的硒元素有助于减轻口腔炎症反应。

四、西蓝花泥

西蓝花含维生素C和硫化物，焯水后捣碎成泥状便于消化。其抗氧化成分可辅助缓解牙髓组织氧化损伤。制作时保留部分菜茎增加膳食纤维，但需确保完全软化。可搭配土豆泥调节口感。

五、香蕉

成熟香蕉含钾离子和果胶，自然软糯无须咀嚼。其温和的酸碱度不会侵蚀牙本质小管，适合作为餐间点心。避免食用未熟透的香蕉，过硬质地可能加重牙齿负担。每日摄入不超过两根为宜。

慢性牙髓炎患者除注意饮食外，应保持口腔清洁，餐后使用软毛牙刷轻柔清洁患牙周围，配合含氟牙膏预防继发龋齿。避免用患侧咀嚼硬物，夜间若有磨牙习惯需佩戴咬合垫。定期口腔检查可监测牙髓状态，若出现自发性疼痛或冷热刺激痛持续加重，可能提示病情进展，需进行根管治疗等专业干预。日常可饮用常温菊花茶等具有轻微消炎作用的饮品，但禁止吸烟饮酒。