带状疱疹是怎么得到的

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒再激活引起的感染性疾病，主要与免疫力下降、年龄增长、压力过大等因素有关。

1、免疫力下降

当人体免疫力降低时，潜伏在神经节中的水痘-带状疱疹病毒可能重新激活。长期熬夜、过度疲劳、营养不良等都会削弱免疫系统功能。建议保持规律作息，适当补充维生素C和优质蛋白。

2、年龄增长

50岁以上人群发病率显著升高，这与免疫功能随年龄衰退有关。病毒可潜伏数十年后重新激活，表现为沿神经分布的带状疱疹。中老年人可接种带状疱疹疫苗进行预防。

3、压力过大

长期精神紧张、焦虑抑郁等心理压力会抑制免疫功能。压力激素持续分泌可能打破病毒与免疫系统的平衡状态。可通过冥想、运动等方式缓解压力。

4、慢性疾病

糖尿病、艾滋病、肿瘤等慢性病患者免疫力较低。这些疾病可能影响T细胞功能，导致病毒再激活。控制基础疾病对预防带状疱疹很重要。

5、药物治疗

使用免疫抑制剂、化疗药物或长期大剂量激素治疗时，可能抑制免疫监视功能。器官移植后服用抗排异药物者需特别注意防护。

预防带状疱疹需注意增强免疫力，保持充足睡眠和均衡饮食，避免过度劳累。中老年人可咨询医生接种重组带状疱疹疫苗。出现单侧皮肤刺痛或红斑时应尽早就医，早期使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊等抗病毒药物可减轻症状。恢复期可配合甲钴胺片营养神经，疼痛明显时可短期使用加巴喷丁胶囊。