胳膊摔伤一年了还疼怎么回事

胳膊摔伤一年后仍疼痛可能与软组织损伤未完全恢复、慢性炎症、神经损伤、骨关节病变或瘢痕组织形成有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

软组织损伤未完全恢复时，局部可能存在微循环障碍或纤维粘连，表现为活动时隐痛或牵拉感。慢性炎症多因创伤后免疫反应持续存在，疼痛特点为钝痛伴局部轻微肿胀，阴雨天可能加重。神经损伤常见于原始外伤累及臂丛神经分支，疼痛呈电击样或麻木感，可能伴随肌肉萎缩。骨关节病变如创伤性关节炎或隐匿性骨折延迟愈合，疼痛与负重或特定动作相关，X线或核磁共振可辅助诊断。瘢痕组织压迫周围结构可能导致活动受限性疼痛，触诊可发现局部硬结。

少数情况下需考虑复杂性区域疼痛综合征，该病属于神经病理性疼痛，表现为异常性疼痛和自主神经功能紊乱。骨质疏松患者摔伤后也可能出现椎体压缩骨折的牵涉痛，需通过骨密度检测排除。肿瘤或感染等罕见病因需结合全身症状和实验室检查判断。

日常应注意避免患肢过度负重，可进行热敷促进血液循环，疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠缓释片，但须遵医嘱。康复训练应在专业指导下循序渐进开展，重点恢复关节活动度和肌肉力量。饮食上增加优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鱼肉和西蓝花，有助于组织修复。若疼痛持续加重或出现夜间痛醒、发热等症状，须立即复查。