身上容易青紫是缺什么

身上容易青紫，可能与体内缺乏维生素C、维生素K、血小板、凝血因子等物质有关。

1.缺乏维生素C

维生素C可以降低血管通透性，减少出血。当体内缺乏维生素C时，血管弹性降低，脆性增大，通透性升高，稍微受到外力作用就可能使血管破裂，皮下出血，导致皮肤青紫。

2.缺乏维生素K

维生素K是凝血维生素，当体内缺乏维生素K，凝血因子的合成、激活都会受到抑制，使机体存在凝血障碍，常会引起各种出血表现。皮下出血较多时，就会使皮肤青紫。

3.缺乏血小板

血小板可以粘附在血管内皮细胞上，起到止血作用。还可使血液聚集，并能释放促凝物质，使血液凝固，达到止血的目的。当体内血小板减少，凝血功能障碍时，可能引起血小板减少性紫癫，皮下出血，皮肤青紫。

4.缺乏凝血因子

凝血因子是血液凝固中的蛋白质组分，当体内缺乏凝血因子时，一旦有出血很难止住。所以患者稍微碰触皮肤，就可能是皮下血管破裂引起出血，导致皮肤淤青。