妊娠期糖尿病自测症状

妊娠期糖尿病自测症状主要有尿频、口渴、疲劳、体重异常下降、反复感染等。妊娠期糖尿病可能与胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、高龄妊娠、多囊卵巢综合征等因素有关。

1、尿频

妊娠期糖尿病可能导致血糖水平升高，肾脏需要过滤更多的血液以排出多余的葡萄糖，从而产生更多的尿液。尿频通常在妊娠中后期更为明显，夜间起夜次数增加。若伴随尿液泡沫增多或异味，需警惕妊娠期糖尿病的可能。

2、口渴

高血糖会导致体内水分流失加快，刺激口渴中枢，出现持续性口干、饮水增多。即使大量饮水后仍感觉口渴，且可能伴随口腔黏膜干燥或口苦症状。

3、疲劳

血糖代谢异常时，机体细胞无法有效利用葡萄糖供能，容易出现乏力、嗜睡等症状。疲劳感在餐后可能加重，与正常妊娠疲劳相比更难以缓解。

4、体重异常下降

尽管食欲正常或增加，但可能出现体重不增反降的情况。这与糖分从尿液中流失、脂肪分解供能增加有关，需与妊娠剧吐导致的体重下降区分。

5、反复感染

高血糖环境易引发念珠菌性阴道炎、尿路感染等反复发作。表现为外阴瘙痒、尿痛、分泌物异常等症状，抗感染治疗效果可能较差。

建议妊娠期女性定期监测血糖，保持均衡饮食，控制精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和膳食纤维摄入。适量进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，避免久坐。按时参加产前检查，若出现自测症状应及时就医进行糖耐量试验。注意会阴清洁，选择棉质透气内衣，避免感染风险。保持规律作息，避免过度劳累，必要时在医生指导下进行血糖管理。