过敏性皮炎湿疹怎么办

过敏性皮炎湿疹可通过避免接触过敏原、外用药物、口服药物、物理治疗、中医调理等方式治疗。过敏性皮炎湿疹通常由遗传因素、环境刺激、免疫功能异常、皮肤屏障受损、微生物感染等原因引起。

1、避免接触过敏原

过敏性皮炎湿疹患者应明确并避免接触过敏原，常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、某些食物如海鲜或坚果等。日常需保持居住环境清洁，定期清洗床单被罩，减少与宠物直接接触。对于食物过敏者需严格忌口，必要时可进行过敏原检测以明确致敏物质。

2、外用药物

轻中度过敏性皮炎湿疹可遵医嘱使用外用药物，如丁酸氢化可的松乳膏用于缓解皮肤炎症和瘙痒，他克莫司软膏适用于面部等敏感部位的非激素治疗，复方醋酸地塞米松乳膏可短期用于急性发作期。使用前需清洁患处，避免接触眼睛和黏膜，儿童患者应在家长监督下用药。

3、口服药物

对于症状较重或泛发性过敏性皮炎湿疹，医生可能开具口服抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片缓解瘙痒，严重者可短期使用泼尼松片等糖皮质激素控制炎症。口服药物需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量，用药期间注意观察有无头晕、嗜睡等不良反应。

4、物理治疗

紫外线光疗可作为过敏性皮炎湿疹的辅助治疗手段，窄谱UVB照射有助于减轻皮肤炎症反应。治疗需在专业医疗机构进行，通常每周2-3次，治疗期间需做好眼睛防护，避免照射剂量过大导致皮肤灼伤。光疗不适用于对紫外线敏感或患有光敏性疾病的患者。

5、中医调理

中医认为过敏性皮炎湿疹多与湿热蕴肤、血虚风燥有关，可辨证使用消风散、当归饮子等方剂内服，配合苦参、黄柏等中药外洗。针灸选取曲池、血海等穴位有助于调节免疫功能。中医治疗需由专业中医师指导，避免自行滥用中草药导致不良反应。

过敏性皮炎湿疹患者日常应穿着宽松纯棉衣物，避免搔抓患处，洗澡水温控制在37℃左右，时间不超过10分钟，沐浴后立即涂抹无香料保湿霜如凡士林或医用保湿剂。饮食宜清淡，适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，避免辛辣刺激食物。保持规律作息，适度运动增强体质，但出汗后需及时清洁皮肤。室内湿度维持在50%-60%，冬季可使用加湿器。若症状持续加重或出现皮肤感染迹象如红肿热痛、渗液化脓，应及时就医调整治疗方案。