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过敏性鼻炎怎么办好呢?

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过敏性鼻炎怎么办好呢?

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
最近总是打嗝,可能会是因为天气寒冷而且体质有一些上升致使的,也不剔除许多过敏性鼻炎或者对周围的环境比较敏感引发的。最好是要到医院检查一下,平时也可以服食许多抗过敏或者消炎的药物,具体用药请遵医嘱,而且最近这段时间要适当锻炼身体。特别声明建议不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,注意清洁卫生。

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过敏性鼻炎患者应避免食用可能引发过敏反应的水果,如芒果、菠萝和猕猴桃,同时建议选择低敏性水果如苹果、梨和香蕉。过敏性鼻炎是一种由过敏原引发的鼻黏膜炎症,常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。水果中的某些成分可能加重症状,尤其是含有高组胺或易引发交叉过敏的水果。芒果含有漆酚类物质,可能引发口腔过敏综合征;菠萝中的菠萝蛋白酶可能刺激黏膜;猕猴桃则因其高蛋白含量易引发过敏反应。对于过敏性鼻炎患者,选择低敏性水果更为安全。苹果富含槲皮素,具有抗炎和抗过敏作用;梨性凉,能润肺止咳,缓解鼻部不适;香蕉含有丰富的维生素B6,有助于调节免疫系统。此外,患者应注意水果的食用方式,如削皮、煮熟或榨汁,以减少过敏风险。若症状严重,建议及时就医,进行过敏原检测和针对性治疗,如使用抗组胺药物、鼻用激素或免疫疗法。通过合理饮食和科学治疗,可以有效控制过敏性鼻炎的症状,提高生活质量。

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