盆腔炎是怎么得的怎么样预防

盆腔炎可能由细菌感染、性传播疾病、宫腔操作、邻近器官炎症扩散、不良卫生习惯等原因引起，可通过注意性生活卫生、避免不洁宫腔操作、增强免疫力、及时治疗妇科炎症、定期妇科检查等方式预防。

1、细菌感染

细菌通过阴道上行感染是盆腔炎最常见的原因。大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌等致病菌可能突破宫颈防御屏障，引发输卵管、卵巢等盆腔器官感染。建议出现异常阴道分泌物时及时就医，遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗菌药物。

2、性传播疾病

淋病奈瑟菌、沙眼衣原体等性传播病原体可导致输卵管炎。不安全性行为、多性伴侣等因素会显著增加感染风险。确诊后需规范使用注射用头孢曲松钠联合多西环素片治疗，性伴侣应同步检查治疗。

3、宫腔操作

人工流产术、刮宫术等宫腔操作可能破坏生殖道自然防御机制。术中器械消毒不彻底或术后过早性生活，可能将病原体带入宫腔。术后应按医嘱服用头孢克肟分散片预防感染，2周内禁止盆浴和性生活。

4、邻近器官炎症

阑尾炎、腹膜炎等腹腔炎症可能通过淋巴系统扩散至盆腔。炎症性肠病发作期也易诱发盆腔感染。需积极治疗原发病，必要时使用注射用哌拉西林钠他唑巴坦钠控制混合感染。

5、卫生习惯不良

经期使用不洁卫生用品、过度阴道冲洗等行为会破坏菌群平衡。建议选择棉质透气内裤，避免使用碱性洗液清洗外阴。出现下腹坠痛伴发热时，可遵医嘱使用妇科千金片辅助治疗。

预防盆腔炎需建立健康生活方式，每日用温水清洗外阴并保持干燥，经期每2-3小时更换卫生巾。适当进行凯格尔运动增强盆底肌力，饮食上多摄入含维生素C的柑橘类水果和富含硒的海产品。急性发作期应卧床休息，下腹部可热敷缓解疼痛，治疗期间严格避免性生活。建议每年进行妇科超声和分泌物检查，既往有盆腔炎病史者应在医生指导下使用定君生等阴道益生菌制剂调节微生态平衡。