牙龈肿包捅破就好了

牙龈肿包不建议自行捅破，可能加重感染或引发并发症。牙龈肿包通常由牙周脓肿、根尖周炎或智齿冠周炎等引起，需根据病因进行专业处理。

牙龈肿包多为细菌感染导致局部化脓形成，自行捅破可能将细菌带入深层组织。牙周脓肿多与牙结石刺激、食物嵌塞有关，表现为牙龈红肿、按压疼痛，需通过超声洁治清除感染源。根尖周炎常由龋齿未及时治疗引发，伴随牙齿叩痛和咬合不适，需根管治疗消除病灶。智齿冠周炎多见于阻生智齿周围，可能反复肿胀并影响张口，需局部冲洗配合消炎药物。

若肿包已自然破溃，可用淡盐水漱口保持清洁，但不可人为挤压。日常应使用软毛牙刷清洁患处周围，避免进食过硬过烫食物。出现发热、淋巴结肿大或脓液带血丝时提示感染扩散，须立即就医。长期反复发作的牙龈肿包可能需拍摄牙片评估，必要时行脓肿切开引流术或拔牙处理。

保持口腔卫生是预防牙龈肿包的关键，建议每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，每半年进行专业洁牙。糖尿病患者、孕妇等免疫力低下人群更需定期口腔检查，出现牙龈肿胀时避免擅自处理，及时到口腔科就诊可有效防止感染恶化。