功能性发热是什么意思

功能性发热是指排除感染、肿瘤等器质性疾病后，由自主神经功能紊乱引起的长期低热现象，体温通常维持在37.3-38℃。

功能性发热的核心特征是体温调节中枢异常，可能与长期压力、焦虑等心理因素有关。患者常伴有心悸、多汗等自主神经症状，但血常规、影像学检查无异常。部分人群因体质敏感，环境温度变化时易出现体温波动。

少数情况下，功能性发热需与结核病、甲状腺功能亢进等疾病鉴别。若发热持续超过两周或伴随体重下降、夜间盗汗等症状，需进一步排查器质性疾病。

功能性发热患者应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。饮食上可适量增加富含B族维生素的全谷物、绿叶蔬菜，帮助调节神经系统功能。每日进行30分钟温和有氧运动如散步、瑜伽，有助于改善自主神经调节。若体温持续异常或伴随其他不适，建议及时至内科或神经内科就诊，必要时进行心理评估干预。