中医治疗颈椎病的方法有哪些

中医治疗颈椎病的方法主要有针灸、推拿、中药内服、拔罐、牵引等。颈椎病多由长期劳损、风寒湿邪侵袭、气血不足等因素引起，中医通过整体调理和局部干预缓解症状。

1、针灸

针灸通过刺激特定穴位疏通经络，改善局部血液循环。常用穴位包括风池、肩井、大椎等，可缓解颈部疼痛和僵硬感。寒湿型颈椎病可配合艾灸温经散寒。

2、推拿

推拿采用滚法、揉法等手法松解肌肉痉挛，调整小关节错位。需由专业医师操作，避免暴力手法。对神经根型颈椎病引起的上肢麻木效果较好。

3、中药内服

根据证型选用方剂，风寒湿型可用羌活胜湿汤，气滞血瘀型用身痛逐瘀汤。中成药如颈复康颗粒、根痛平片等具有活血通络功效。

4、拔罐

通过在颈部及肩背部留罐或走罐，祛除体内湿邪。适用于肌肉紧张明显的患者，皮肤破损或凝血功能障碍者禁用。

5、牵引

采用枕颌带牵引扩大椎间隙，减轻神经压迫。需控制重量在3-5公斤，每次20-30分钟。脊髓型颈椎病患者慎用。

颈椎病患者日常应避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，工作时每1小时活动颈部5分钟。可进行八段锦、颈椎保健操等舒缓运动，注意颈部保暖避免受凉。饮食宜多食黑豆、核桃等补肾强骨食物，忌生冷油腻。若出现头晕、手麻加重等症状应及时复诊调整治疗方案。