中医治疗颈椎病方法

中医治疗颈椎病方法主要有针灸、推拿、中药内服、拔罐、牵引等。颈椎病多由长期劳损、风寒湿邪侵袭、气血不足等因素引起，表现为颈肩疼痛、头晕、上肢麻木等症状。

1、针灸

针灸通过刺激特定穴位疏通经络，缓解颈椎病引起的疼痛和麻木。常用穴位包括风池、肩井、大椎等，需由专业医师操作。针灸可改善局部血液循环，减轻神经压迫，对神经根型颈椎病效果较好。治疗过程中可能出现轻微酸胀感，属于正常反应。孕妇、皮肤感染者不宜针灸。

2、推拿

推拿通过手法松解颈部肌肉痉挛，调整小关节错位。医师会采用滚法、按法、揉法等手法，配合颈椎旋转复位技术。推拿能有效缓解肌肉紧张型颈椎病症状，但急性期椎动脉型颈椎病禁用暴力手法。治疗后需避免立即低头或剧烈运动，建议配合热敷增强效果。

3、中药内服

中药根据证型选用不同方剂，风寒型可用葛根汤加减，气血瘀滞型常用血府逐瘀汤，肝肾不足型推荐独活寄生汤。中成药如颈复康颗粒、根痛平片等具有活血通络功效。需注意中药需辨证使用，长期服用者应定期复查肝肾功能。胃病患者宜饭后服药以减少刺激。

4、拔罐

拔罐通过在颈部及肩背部形成负压，促进局部气血运行。留罐时间一般为5-15分钟，可出现暗红色罐印属正常现象。此法适合风寒湿邪导致的颈椎病，能缓解肌肉僵硬。皮肤破损、血液病患者禁用，拔罐后需保暖避免受风。可配合走罐法增强效果。

5、牵引

牵引通过机械力拉伸颈椎间隙，减轻椎间盘压力。需在医院使用专用牵引设备，重量从3-5公斤开始逐步调整。适用于神经根受压明显的患者，可改善上肢放射痛。脊髓型颈椎病及骨质疏松者慎用，牵引后可能出现短暂头晕属正常反应。家庭使用充气颈托需遵医嘱。

颈椎病患者日常应避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，工作间隙做颈部米字操放松。注意颈部保暖，夏季避免空调直吹。饮食可适量食用黑芝麻、核桃等补肾食材，忌生冷油腻。若出现手脚无力、行走不稳等脊髓受压症状，须立即就医。中医治疗需坚持疗程，配合适度游泳、八段锦等运动效果更佳。