孕妇34周感冒腹泻怎么办

孕妇34周感冒腹泻可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药、及时就医等方式治疗。感冒腹泻通常由病毒感染、饮食不当、胃肠功能紊乱、免疫力下降、细菌感染等原因引起。

1、调整饮食

孕妇出现感冒腹泻时需选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸苹果等，避免油腻辛辣刺激食物。少量多餐减轻胃肠负担，适当补充电解质防止脱水。可食用煮熟的胡萝卜帮助收敛止泻，暂时停止摄入乳制品和高纤维食物。

2、补充水分

腹泻会导致体内水分大量流失，需每小时饮用200-300毫升温水或口服补液盐溶液。可少量多次饮用加盐米汤或稀释的苹果汁，观察尿液颜色保持淡黄色为宜。若出现口渴、尿量减少等脱水症状需立即就医。

3、热敷腹部

将热水袋用毛巾包裹后置于腹部，温度控制在40-45摄氏度，每次热敷15-20分钟。热敷能缓解肠痉挛引起的腹痛，促进局部血液循环。注意避免直接接触皮肤防止烫伤，每日可重复3-4次。

4、遵医嘱用药

孕妇可遵医嘱使用蒙脱石散保护肠黏膜，双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群，对乙酰氨基酚片缓解感冒症状。禁止自行服用洛哌丁胺等强效止泻药，避免使用含伪麻黄碱的复方感冒药。用药前需确认药物妊娠安全分级。

5、及时就医

若腹泻每日超过5次、持续2天未缓解，或伴随高热、血便、剧烈腹痛、胎动异常等情况，需立即前往产科急诊。医生可能进行大便常规、血常规等检查，必要时给予静脉补液治疗，并评估是否需提前终止妊娠。

孕妇需保持充足休息，每日监测体温和胎动，便后使用温水清洁会阴部。注意饮食卫生，所有食材需彻底加热，避免生冷食物。居住环境保持通风但避免直接吹风，接触家庭成员前后规范洗手。准备待产包随身携带，出现规律宫缩或破水时立即住院。妊娠晚期免疫力较低，应避免前往人群密集场所，必要时佩戴口罩防护。