牙齿自己脱落了怎么办

牙齿自己脱落了可以通过及时止血、清洁伤口、保护牙体、及时就医、修复牙齿等方式处理。牙齿自己脱落可能与牙周炎、龋病、牙外伤、颌骨囊肿、牙髓炎等原因有关。

一、及时止血

牙齿脱落会导致牙龈组织出血，可以使用无菌纱布或干净棉球轻轻按压出血部位，持续按压五到十分钟能够帮助止血。避免使用不洁物品接触伤口，防止细菌感染。如果出血量较大或按压后仍无法止血，需要尽快寻求医疗帮助。

二、清洁伤口

牙齿脱落后口腔内会形成开放性创面，需要使用温盐水或医用漱口水轻轻漱口，清除口腔内的食物残渣和血凝块。注意动作轻柔，避免用力漱口导致血凝块脱落引发再次出血。保持口腔清洁有助于预防伤口感染，促进愈合过程。

三、保护牙体

如果脱落的牙齿完整，可以将其放入生理盐水或牛奶中保存，也可以含在舌下保持湿润，但要注意避免误吞。不要擦拭或刮除牙根表面的软组织，这些组织可能有助于牙齿再植的成功率。尽快携带脱落的牙齿就医，牙齿再植的黄金时间通常在脱落后的半小时内。

四、及时就医

牙齿自行脱落可能与牙周炎有关，牙周炎是牙齿支持组织发生的感染性疾病，通常表现为牙龈红肿、出血、牙周袋形成等症状。医生可能会建议进行牙周基础治疗，包括龈上洁治和龈下刮治，必要时使用甲硝唑口颊片、盐酸米诺环素软膏、替硝唑含片等药物控制感染。龋病也是导致牙齿脱落的重要原因，深度的龋坏会破坏牙体结构，导致牙齿松动脱落，常伴有牙痛、对冷热刺激敏感等症状，治疗包括去除腐质后填充修复。

五、修复牙齿

牙齿脱落后需要考虑修复方案，常见的修复方式包括种植牙、固定桥和活动义齿。种植牙是在缺牙区植入人工牙根后安装牙冠，具有较好的咀嚼功能和美观效果。固定桥需要磨削邻牙作为支撑，适合缺牙数目较少的情况。活动义齿可以自行摘戴，适合多颗牙齿缺失的患者。医生会根据缺牙位置、骨量条件和患者需求推荐合适的修复方式。

牙齿脱落后应注意饮食调理，选择软质、易咀嚼的食物，避免用过硬、过黏的食物对伤口造成刺激。保持口腔卫生，刷牙时避开伤口区域，使用软毛牙刷轻柔清洁其他牙齿。定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题，预防其他牙齿出现类似情况。如有任何不适或疑问，应及时咨询专业牙科医生，根据具体情况制定个性化的治疗和护理方案。