牙齿洗牙后能变白吗

洗牙后牙齿可能变白，但效果有限。洗牙主要清除牙结石和色素沉积，对牙齿本身的颜色改变不明显。

洗牙通过超声波或手工器械去除牙齿表面的牙结石、菌斑和部分外源性色素，如茶渍、咖啡渍等。这些物质清除后，牙齿会显得更干净，可能恢复部分原本色泽。但牙齿本身的颜色由牙本质和牙釉质决定，洗牙无法改变牙齿内部结构或漂白牙体组织。对于内源性着色如四环素牙、氟斑牙等，洗牙几乎无增白效果。若想显著改善牙齿颜色，需结合冷光美白、贴面修复等专业美白治疗。

洗牙后建议24小时内避免进食深色食物或饮料，如红酒、咖啡等，防止色素再次沉积。日常可使用含氟牙膏和软毛牙刷清洁牙齿，配合牙线清理牙缝。每半年到一年定期洗牙一次，维持口腔健康。若对牙齿颜色有更高要求，可咨询专业牙医选择适合的美白方案，避免自行使用强效漂白剂损伤牙釉质。