妊娠周数应该怎么计算

妊娠周数通常从末次月经的第一天开始计算，整个孕期为40周。若月经周期不规律或排卵时间异常，需通过超声检查校正孕周。

临床常用的妊娠周数计算方法以末次月经首日为起点，每7天为一周。该方法适用于月经周期规律且为28天的孕妇。对于月经周期不规律者，早期超声检查可通过测量胎儿顶臀径或双顶径来准确推算孕周，尤其在妊娠11-13周时测量颈项透明层厚度可同步确认。辅助生殖技术受孕的孕妇，需根据胚胎移植日期计算孕周。孕中晚期可通过宫高测量、胎动出现时间及超声检查胎儿生长参数进行综合评估。妊娠20周后，胎儿股骨长、腹围等指标与孕周相关性较强，可作为复核依据。

孕妇应定期进行产前检查，通过专业医疗设备监测胎儿发育情况。记录末次月经时间并告知医生，月经不规律者需在孕早期完成超声检查。避免自行推算孕周导致误差，影响产检安排和分娩计划。保持均衡饮食，适量补充叶酸和铁剂，根据孕周调整钙和维生素D的摄入量。注意观察胎动变化，出现异常及时就医。合理控制体重增长，每周增加0.3-0.5公斤为宜。妊娠晚期需做好分娩准备，了解见红、破水等临产征兆。