怀孕周数计算公式是怎么样的

怀孕周数通常从末次月经第一天开始计算，整个孕期为40周。计算公式为：当前日期减去末次月经第一天的日期，再除以7天。

计算怀孕周数时，医学上普遍采用末次月经法。该方法以末次月经的第一天作为怀孕起点，而非实际受孕日期。这是因为排卵和受孕时间因人而异，但月经周期相对更容易追溯。计算时将当前日期与末次月经首日相减得出天数，再除以7转换为周数。例如末次月经开始于1月1日，到2月15日共46天，46÷7≈6.57周即怀孕6周+4天。孕早期通过超声检查可进一步确认孕周，医生会测量胎儿头臀径等指标进行校正。若月经周期不规律或记不清末次月经时间，需结合早期超声结果重新估算孕周。

孕期计算需注意月经周期是否规律，若周期超过35天或短于21天，建议通过超声检查确认孕周。记录末次月经时间时应精确到具体日期，避免使用模糊记忆。孕期App或医院发放的孕产手册通常自带计算工具，可辅助跟踪每周变化。定期产检时医生会根据宫高、胎心等指标动态评估胎儿发育情况，必要时调整预产期。保持轻松心态，避免过度纠结具体天数差异，重点关注胎儿阶段性发育指标是否达标。