神经衰弱症状看什么科

神经衰弱症状建议就诊神经内科或心理科。神经衰弱可能与长期精神压力、睡眠障碍、焦虑抑郁状态等因素有关，通常表现为易疲劳、注意力不集中、情绪波动等症状。

1、神经内科

神经内科主要排查器质性神经系统疾病。神经衰弱患者可能出现头痛、头晕等躯体症状，需通过脑电图、头颅CT等检查排除脑供血不足、脑肿瘤等病变。若伴随肢体麻木或肌力下降，还需进行肌电图检查。医生可能开具谷维素片、甲钴胺片等营养神经药物，或佐匹克隆片等改善睡眠的药物。

2、心理科

心理科侧重评估心理社会因素。当神经衰弱与情绪障碍相关时，医生会采用汉密尔顿焦虑量表等工具进行评估。认知行为治疗可帮助调整错误认知模式，必要时可能建议服用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物。团体心理治疗对改善人际压力也有帮助。

日常需保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟。饮食注意补充富含B族维生素的全谷物、瘦肉，限制咖啡因摄入。建议通过正念冥想缓解焦虑，建立稳定的社交支持系统，若症状持续加重应及时复诊调整治疗方案。