腹泻怎么引起的

腹泻可能由饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠道菌群失调、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补液治疗、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

食用生冷、变质或刺激性食物可能损伤胃肠黏膜，导致渗透性腹泻。常见症状为水样便伴腹部绞痛，避免进食辛辣油腻食物有助于缓解症状。若持续超过48小时或出现发热需就医排查感染因素。

2、病毒感染

轮状病毒、诺如病毒等感染可引发分泌性腹泻，多伴随呕吐、低热。蒙脱石散能吸附病原体，双歧杆菌三联活菌胶囊可调节菌群，口服补液盐预防脱水。婴幼儿及老年人需特别注意电解质平衡。

3、细菌感染

沙门氏菌、志贺菌等病原体侵袭肠黏膜时，会出现黏液脓血便伴里急后重。盐酸小檗碱片可抑制细菌繁殖，头孢克肟分散片针对革兰阴性菌。血常规和粪便培养可明确病原体类型。

4、肠道菌群失调

长期使用抗生素或消化功能减退时，可能出现黄绿色泡沫状稀便。枯草杆菌二联活菌颗粒可补充有益菌，配合低渣饮食减少肠道负担。酸奶等发酵食品可作为日常调节辅助。

5、肠易激综合征

精神压力或内脏高敏感性可导致腹泻便秘交替发作，腹痛排便后缓解。马来酸曲美布汀片调节胃肠动力，复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复黏膜屏障。认知行为治疗对心理诱因有效。

腹泻期间应保持清淡饮食，选择米汤、馒头等低纤维食物，分次少量补充温水或淡盐水。记录排便频率和性状变化，若出现持续高热、血便、意识模糊等严重脱水表现，须立即急诊处理。恢复期逐步增加膳食纤维摄入，避免乳制品和咖啡因刺激。