玉兰花有哪些功效

玉兰花具有祛风散寒、通窍止痛、宣肺止咳、美容养颜等功效，常用于缓解风寒头痛、鼻塞、过敏性鼻炎及皮肤护理。

1、祛风散寒

玉兰花性温味辛，能发散风寒，改善因外感风寒引起的头痛、肌肉酸痛。其挥发油成分可促进血液循环，适用于秋冬季节受凉后的不适症状。风寒感冒初期可用玉兰花泡茶饮用辅助缓解症状。

2、通窍止痛

玉兰花对鼻塞、慢性鼻炎有通窍作用，其芳香化浊特性可减轻鼻黏膜充血。过敏性鼻炎患者可用玉兰花与辛夷配伍煎汤熏蒸鼻腔，但需注意避免花粉过敏者直接接触新鲜花朵。

3、宣肺止咳

玉兰花含有的桉叶素等成分具有镇咳平喘功效，对风寒型咳嗽、慢性支气管炎引起的痰多气逆有效。可配合杏仁、紫苏叶等中药材煎服，痰热咳嗽者不宜单独使用。

4、美容养颜

玉兰花提取物含抗氧化成分，能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素沉积。其蒸馏得到的玉兰纯露可作为爽肤水使用，帮助收缩毛孔、均匀肤色，敏感肌肤使用前需做局部测试。

5、调节情绪

玉兰花香气舒缓，通过嗅觉刺激影响边缘系统，能缓解焦虑情绪。可将干燥花瓣制作香囊放置于枕边，或使用含玉兰精油的香薰产品，但孕妇及哮喘患者应谨慎接触芳香物质。

使用玉兰花时建议选择经过炮制的干品，鲜品可能引起接触性皮炎。慢性疾病患者需在中医师指导下配伍使用，避免与寒凉药物同服。日常可取3-5朵干花沸水冲泡代茶饮，连续饮用不超过7天。过敏体质者初次使用需观察皮肤反应，出现红疹、呼吸困难应立即停用并就医。